Wobenzyn en el tratamiento de Coronavirus COVID 19

Durante años se ha usado con éxito el compuesto enzimático Wobenzym, para reforzar el Sistema Inmunológico, pues Wobenzym reduce los inmunocomplejos patógenos y permite la eliminación de los virus del organismo por la activación de los fagocitos, las células asesinas naturales y los macrófagos.

Una de las formas de trabajar de Wobenzym en las enfermedades virales es activando las células del sistema de defensa llamadas Alfa-2-macroglobulina (A2M). Las enzimas de Wobenzym causan que los "dedos" de la A2M se doblen sobre las enzimas y exponen el núcleo central de la A2M. El centro de la zona expuesta es el que recoge las sustancias morbosas nocivas excesivas que causan desequilibrio del sistema inmune. Esta unión de sustancias no deseadas les permite ser eliminado tanto en el sistema circulatorio y de los espacios entre las células donde estos restos se acumulan. De esta forma van limpiando el organismo de agentes patógenos y previniendo complicaciones como enfermedades autoinmunes.

Wobenzym es muy efectivo para reducir el dolor, el debilitamiento, para estimular el sistema inmunológico en la destrucción del virus, aumenta las Células Asesinas Naturales, los linfocitos y la actividad de los macrófagos que eliminan el virus

Tratamiento de enfermedades Virales con WOBENZYM

En esta imagen un virus (en verde), se acerca a una célula del organismo. (abajo a la izquierda). La célula presenta una estructura anti-génica (triángulo - esfera - triángulo) que es reconocida por la célula inmunitaria como saludable o normal (arriba, derecha).

En la segunda imagen el virus ha penetrado en la célula. Al mismo tiempo ha modificado la estructura antigénica de la membrana celular.  El linfocito  reconoce que la célula ha sido infectada por el virus

Las enzimas de Wobenzym estimulan los linfocitos T encargados de la destrucción de células antigénicas y los macrófagos. La célula inmunitaria verifica la estructura anti-génica de la célula infectada, la reconoce como extraña y la destruye.


Para evitar la inmunosupresión que se relaciona con una infección viral, se puede recurrir a Wobenzym que actúa como un exitoso tratamiento natural para el  Refuerzo del sistema inmunitario. Wobenzym activa las células inmunológicas y aumenta su actividad (macrófagos y células asesinas naturales) por lo que funciona como una aspiradora para absorber las impurezas del cuerpo y promover la curación y la salud.
Además reduce rápidamente la inflamación y el dolor.


Wobenzym es un modificador de la respuesta biológica, que actúa sobre las reacciones inmunitarias permitiendo que dichas funciones sean estimuladas o reguladas para permitir un BALANCE saludable del sistema inmune llamado INMUNOHOMEOSTASIA FISIOLOGICA. Este balance es necesario para recuperar la salud en las enfermedades virales, particularmente en la infección por Coronavirus, pues Wobenzym reduce el exceso de citoquinas que causan problemas de trombosis, reestableciendo el balance del sistema inmunológico, evitando problemas vasculares que se ha visto son frecuentes en los pacientes con  COVID-19 en cuidados intensivos.

Tratamiento de Coronavirus con Wobenzym


Las enzimas de Wobenzym. estimulan el óptimo funcionamiento de los linfocitos llamados células T y células B. Estos linfocitos están involucrados en inutilizar el virus. De esta forma las enzimas de Wobenzym le quitan al virus su capacidad de infección y reproducción.

Las enzimas de Wobenzym propician un estado óptimo del sistema inmunológico,  para prevenir complicaciones en los pacientes con COVID 19 y propician una pronta recuperación,. Wobenzym  mejora el estado del Sistema Urinario, una de las frecuentes complicaciones de los pacientes crónicos con COVID 19 es precisamente una complicación del funcionamiento renal.

Según estudios previos Wobenzym facilita la síntesis de Interferón (IFN). Los interferones son proteínas mensajeras liberadas por las células infectadas de virus que activan a las células asesinas naturales para que destruyan la célula infectada por virus. Wobenzym mejora la síntesis de Interferón IFN, con lo que se activan las células asesinas naturales destruyendo al virus.

En los pacientes con Coronavirus, los niveles de Proteína C Reactiva son muy altos, lo que da lugar a la intensa fiebre y el dolor. Las enzimas de Wobenzym reducen los índices de Proteína C Reactiva a niveles normales, disminuyendo la fiebre y el dolor.

En los pacientes con coronavirus COVID 19,  los niveles de Interleuquinas son muy elevados causando inflamación excesiva y problemas trombóticos. Las enzimas de Wobenzym estabilizan los niveles de Interleuquina y las estimulan para que puedan eliminar virus. Ademas, las enzimas de Wobenzym propician la síntesis de Interferón IFN, un principal aliado para eliminar los virus de COVID 19.

En los pacientes con Coronavirus COVID-19 es frecuente una disminución de neutrófilos. Las enzimas de Wobenzym aumentan los neutrófilos, balanceando su actividad,  ayudando de esta forma a eliminar el virus.

Recientemente, los científicos han determinado que los pacientes crónicos con Coronavirus COVID-19 tienen frecuentemente complicaciones tromboembólicas. Las enzimas de Wobenzym reducen los trombos por su actividad trombolítica y fibrinolítica, previniendo eficazmente dichas complicaciones.

El Coronavirus COVID-19 ataca la hemoglobina, en busca de porfirina. Se han detectado niveles anormales de hemoglobina (muy bajos) en pacientes con coronavirus COVID-19. Lo que hace atractiva la hemoglobina  para el coronavirus son las porfirinas, que necesita el virus para sobrevivir. La mayoría de  porfinas en el cuerpo humano llevan hierro. El virus ataca la cadena Beta de la hemoglobina, se libera hierro . Este Hierro entra en los órganos. Se ha presentado en muchos pacientes crónicos con Coronavirus COVID-19 signos de Hemocromatosis  (exceso de hierro en los órganos). Esto ocasiona problemas hepáticos (hepatomegalia) y miocardiopatía, aún en pacientes que antes de contraer la infección por Coronavirus COVID 19 no padecían enfermedades hepáticas ni cardíacas. Las enzimas de Wobenzym actúan a nivel sistémico, mejoran la salud del Sistema Circulatorio y Digestivo, reducen la inflamación hepática y del corazón.

La unión de el virus con la porfirina  es un  ataque de oxidación de la hemoglobina por las proteínas del virus. dando lugar a una menor cantidad de hemoglobina que puede llevar oxígeno a los órganos y también menos y menos hemoglobina que pueda sacar el dióxido de carbono de las células. El paciente siente que se ahoga, porque sus órganos no están recibiendo oxígeno. Se ha determinado que los pacientes necesitan terapia antiviral efectiva para contrarrestar este cuadro patológico. las enzimas de Wobenzym son de gran ayuda por su efecto antiviral.

Wobenzym actúa a nivel sistémico, es decir en todos los sistemas: Sistema Respiratorio, Sistema Circulatorio, Sistema Digestivo, Sistema Inmunológico, etc. Wobenzym es efectivo para el  Refuerzo del sistema inmunitario.

Activación y regulación de anticuerpos. Las enzimas actúan como un taco en una mesa de billar, activan reacciones que desencadenan otras reacciones, y permiten actividades vitales. Las enzimas de Wobenzym están ligadas a la activación y regulación de anticuerpos con actividad antiviral, por lo que su uso en la terapéutica contra el coronavirus COVID-19 podría ser de vital importancia.

La Inmunohomeostasia fisiológica es un estado natural de salud, donde debe haber un balance en la actividad del Sistema inmunológico. Las enzimas de Wobenzym estimulan este balance, modificando la respuesta inmunológica según sea necesaria,  reduce los efectos exagerados del sistema inmunológico, Wobenzym nivela a un grado optimo las citoquinas, para que no provoquen un cuadro trombótico generalizado, por sus efectos antiinflamatorios, antitrombóticos y fibrinolíticos.

Complicaciones Tromboembólicas en los pacientes con Coronavirus pueden tratarse con Wobenzym

La sepsis es una complicación de las enfermedades infecciosas, que se asocia con una activación de la coagulación, caracterizada por aumento de la generación de trombina y disminución de las defensas naturales (anticoagulantes) del organismo. Esta disminución claramente puede tratarse con Wobenzym, por su efecto de Refuerzo del sistema inmunitario. 

Se denomina inmunotrombosis para describir la interacción entre el sistema inmune y el sistema de coagulación como respuesta a la infección por microorganismos, para evitar su propagación. Cuando se activan indiscriminadamente estos mecanismos, (produccion exagerada de fibrina y formacion de trombos) como consecuencia de una infección sistémica, se produce el cuadro denominado coagulación intravascular diseminada (CID), caracterizada por la presencia de depósitos masivos de fibrina en la circulación, lo que conlleva daño orgánico y empeora el pronóstico de los pacientes. Diversos estudios han demostrado un nexo entre la severidad de la coagulopatía, la disfunción orgánica y la mortalidad en pacientes con sepsis. La actual pandemia provocada por el coronavirus COVID-19 representa un buen ejemplo de infección vírica asociada a una repuesta inflamatoria sistémica y activación de la coagulación en los pacientes sintomáticos. La infección por coronavirus también puede causarla y condicionar fenómenos trombóticos en diversos territorios. Se han descrito, por ejemplo, episodios de isquemia en los dedos de las extremidades inferiores que pueden ocasionar gangrena. Las enzimas de Wobenzym tienen propiedades fibrinolíticas y antitrombóticas, mejoran la circulación y se usan eficazmente para prevenir y tratar estas complicaciones tromboembólicas.

Resultados obtenidos a partir de pacientes en el área de Wuhan en China han demostrado que el dímero D, un marcador de generación de trombina y de fibrinólisis, constituye un índice pronóstico relevante de mortalidad. Dichos estudios indican que niveles de dímero D superiores a 1000ng/mL se asocian con un riesgo 18 veces superior de mortalidad, hasta el punto que en la actualidad se incluyen en el screening de todo paciente sintomático COVID-19 positivo. El hecho de que una coagulopatía esté presente en estos pacientes ha promovido que se planteen estrategias antitrombóticas, sobre todo en los pacientes que ingresan en la UCI y/o muestran daño orgánico o episodios isquémicos, como el descrito previamente. El beneficio de usar Wobenzym en los pacientes con Coronavirus COVID-19 es la disminución de trombos, la normalización de niveles de citoquinas, el efecto antiviral  y el efecto antiinflamatorio.

Tratamiento Natural de Tinnitus

Diagnóstico

El médico te revisará los oídos, la cabeza y el cuello para buscar posibles causas del tinnitus. Estas pueden ser algunas de las pruebas:
Examen de la audición (audiológico). Como parte de la prueba, te sentarás en una habitación con aislación acústica y te colocarás auriculares por los que se reproducirán determinados sonidos en un oído por vez. Indicarás cuando puedes oír el sonido, y los resultados se comparan con los que se consideran normales para tu edad. Esto puede ayudar a descartar o detectar posibles causas del tinnitus.
Movimiento. El médico te pedirá que muevas los ojos, que contraigas la mandíbula o que muevas el cuello, los brazos y las piernas. Si el tinnitus cambia o empeora, este procedimiento ayudará a detectar un trastorno no diagnosticado que necesita tratamiento.
Pruebas de diagnóstico por imágenes. Según cuál sea la posible causa del tinnitus, quizás necesites pruebas de diagnóstico por imágenes, como exploraciones por tomografía computada o por resonancia magnética.


El sonido que oyes puede ayudar al médico a detectar una posible causa no diagnosticada.

Chasquido. Las contracciones musculares dentro y alrededor del oído pueden causar chasquidos agudos que se oyen como estallidos. Pueden durar varios segundos o unos pocos minutos.

Sonido de la sangre o zumbido. En general, estas fluctuaciones en el sonido son de origen vascular y puedes notarlas cuando haces ejercicio o cambias de posición, como cuando te acuestas o te levantas.
Latidos del corazón. Los problemas de los vasos sanguíneos, como la presión arterial alta, un aneurisma o un tumor, y la oclusión del canal auditivo o de la trompa de Eustaquio, pueden amplificar los latidos del corazón que oyes (tinnitus pulsátil).
Timbres de tono bajo. Uno de los trastornos que pueden causar timbres de tono bajo en un oído es la enfermedad de Ménière. El tinnitus puede llegar a ser muy fuerte antes de un ataque de vértigo (sensación de que tú o lo que te rodea gira o se mueve).
Timbres de tono alto. La exposición del oído a un ruido muy fuerte o a una explosión puede causar un sonido de tono alto o un zumbido que, por lo general, desaparece después de pocas horas. Sin embargo, si también hay una pérdida de la audición, el tinnitus puede ser permanente. La exposición a ruidos durante un largo tiempo, la pérdida de la audición relacionada con la edad o los medicamentos pueden causar un timbre de tono alto y continuo en ambos oídos. El neuroma acústico puede causar un timbre de tono alto y continuo en un oído.
Otros sonidos. La rigidez de la cadena de los huesecillos del oído interno (otosclerosis) puede producir un zumbido de tono bajo en los oídos, que puede ser continuo o intermitente. El cerumen, los cuerpos extraños o los cilios auditivos del canal auditivo pueden frotar la membrana del tímpano, lo que causa una serie de sonidos.

Cauas del Tinnitus

Pérdida de audición
Enfermedad de Ménière
La exposición a un ruido fuerte
Migrañas
Lesión en la cabeza
Drogas o medicamentos que son tóxicos para la audición: Aspirina, antipalúdicos como Quinina, Hidroxicloroquina, antiinflamatorios no esteroideos como Diclofenaco, Ibuprofeno, algunos antibioticos como Eritromicina, Estreptomicina, Gentamicina y Neomicina. diuréticos de asa como Lasix, Edecrin o Bumex, quimioterapéuticos como Cisplatín, el Gas nitrógeno o Vincristina, ansiolíticos y antidepresivos que contienen Benzodiazepinas.

Anemia

Hipertensión

En muchos casos, nunca se determina cuál es la causa del tinnitus. Tu médico puede discutir contigo los pasos que puedes seguir para reducir la intensidad del tinnitus o para ayudarte a afrontarlo mejor.

Enfermedad de Meniere
Es un trastorno del oído interno que afecta el equilibrio y la audición.

Causas
El oído interno contiene tubos llenos de líquido llamados laberintos. Estos tubos, junto con un nervio en el cráneo, le ayudan a interpretar la posición de su cuerpo y a mantener el equilibrio.
Se desconoce la causa exacta de la enfermedad de Ménière. Puede ocurrir cuando la presión del líquido en una parte del oído interno llega a ser demasiado alta.

En algunos casos, la enfermedad de Ménière puede estar relacionada con:
Traumatismo craneal
Infección del oído medio o interno
Otros factores de riesgo incluyen:
Consumo de alcohol
Alergias
Antecedentes familiares
Enfermedad viral reciente
Tabaquismo

Estrés
Uso de ciertos medicamentos

Tratamiento natural del Tinnitus con Wobenzym

Wobenzym es un compuesto enzimático que reduce la inflamación a nivel sistémico, por lo que elimina la inflamación del canal auditivo y del sistema auditivo en general. Mejora la circulación a nivel sistémico por su efecto trombolítico, fibrinolítico. Estos efectos positivos en el sistema circulatorio también se reflejaran en una mejor circulación del sistema auditivo, reduce las fluctuaciones en el sonido que son de origen vascular.  Wobenzym mejora la salud de los vasos sanguíneos, y tiene efectos antitumorales, estimulan el sistema inmunológico, activan los FNT que destruyen tumores, Wobenzym ha sido eficazmente utilizado en el tratamiento de Cancer, ayuda a eliminar la oclusión del canal auditivo o de la trompa de Eustaquio,  por su efecto antiinflamatorio. de esta forma reduce la amplificacion de los latidos del corazón que oye el paciente (tinnitus pulsátil).

Wobenzym en el tratamiento del neuroma acústico

Un Neuroma acústico es un tumor de crecimiento lento del nervio que conecta el oído al cerebro. Este nervio es llamado nervio vestibulococlear. Se encuentra detrás del oído, exactamente bajo el cerebro. Un neuroma acústico es benigno. Las enzimas de Wobenzym son antitumorales, su uso en el tratamiento de neuroma acústico es muy efectivo.

Wobenzym en el tratamiento de Enfermedad de Meniere 

Cuando la causa de la enfermedad de Meniere es por un Traumatismo craneal, se puede usar

Wobenzym, pues es excelente antiinflamatorio sistemico, que puede usarse en el tratamiento del traumatismo craneal. Reduce la inflamación aliviando el dolor y la presión ejercida en el el sistema vestibular. 

En el caso que la causa de la Enfermedad de Meniere sea por una enfermedad viral, Wobenzym actua mejorando la sintesis de interferones IFN para eliminar virus, ademas aumenta las celulas asesinas naturales y los neutrófilos que son parte del sistema inmune que eliminan virus. Wobenzym activa los linfocitos y fortalece el sistema inmunitario para eliminar virus del organismo.

Wobenzym y Plata Coloidal en el tratamiento de Tinnitus por infección del oído

Muchas veces la causa del tinnitus es por infección del oído interno y del oído medio. Además

de tomar Wobenzym por su efecto activador del sistema inmunologico para prevenir infecciones recurrentes, y por su potente efecto antiinflamatorio, se recomienda aplicar gotas de plata coloidal en el oido, 2 gotas de 20 ppm cada 4 horas por 7 dias.

BHI Calming en el tratamiento de Tinnitus por Estrés 

Muchas veces la causa del Tinnitus y de la Enfermedad de Meniere es por estrés. Es una forma del cuerpo de reaccionar a los problemas, el cuerpo esta diciendo "No quiero escuchar",  cuando estamos estresados nuestro cuerpo produce catecolaminas como la adrenalina, esto provoca inflamación del canal auditivo y tinnitus. El BHI Calming se usa para insomnio, ansiedad y estres. en un tratamiento homeopático con efecto calmante que podria ser de gran ayuda al tinnitus por estres.

Dieta alcalina para mejorar el sistema inmunológico

1) ENTORNO ALCALINO = CELULAS SANAS; ENTORNO ACIDO = ENFERMEDADES, CANCER


El Dr. Otto Heinrich Warburg (1883-1970) obtuvo el Premio Nobel en Fisiología y Medicina en 1931 por su tesis "La causa primaria y la prevención del cáncer". Descubrió que el cáncer es la consecuencia de una alimentación antifisiológica y un estilo de vida antifisiológico. Una alimentación antifisiológica es la dieta basada en alimentos acidificantes, crea en nuestro organismo un entorno de acidez que aumenta con el sedentarismo. La acidez, a su vez expulsa el oxígeno de las células. Las células sanas viven en un entorno alcalino, y oxigenado, lo cual permite su normal funcionamiento. Las células cancerosas viven en un ambiente extremadamente ácido y carente de oxígeno

"Privar a una célula de 35% de su oxígeno durante 48 horas puede convertirlas en cancerosas."

Según Warburg: Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno - una regla sin excepción. Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son tejidos alcalinos. En su obra "El metabolismo de los tumores", Warburg demostró que todas las formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones básicas: la acidosis y la hipoxia (falta de oxígeno)

También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran oxígeno) y no pueden sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno. En cambio, sobreviven gracias a la glucosa siempre y cuando el entorno este libre de oxigeno. Por lo tanto, el cáncer no seria nada mas que un mecanismo de defensa que tienen ciertas células de el organismo para continuar con vida en un entorno acido y carente de oxigeno...

2) CONSUMO DE PRODUCTOS ACIDIFICANTES = MAYOR RIESGO DE CANCER


Analizando la alimentación promedio, vemos que consumimos muchos alimentos acidificantes(los peores) :
Azúcar refinada y todos sus productos (el peor de todos: no tiene ni proteínas ni grasas ni minerales ni vitaminas, solo hidratos de carbono refinados que estresan al páncreas. Su PH es de 2,1, o sea altamente acidificante)
Carnes (todas)
Leche de vaca y todos sus derivados
Sal refinada
Harina refinada y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.)
Productos de panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y conservantes)
Margarinas
Gaseosas
Cafeína
Alcohol
Tabaco
Medicinas
Cualquier alimento cocinado (la cocción elimina el oxigeno y lo trasforma en ácido) inclusive las verduras cocinadas.
Todo lo que contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes, etc.


Constantemente la sangre se encuentra autorregulándose para no caer en acidez metabólica, de esta forma garantiza el buen funcionamiento celular, optimizando el metabolismo. El organismo debería obtener de los alimentos las bases (Minerales) para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización, pero todos los alimentos ya citados, aportan muy poco, y en contrapartida desmineralizan el organismo (sobre todo los refinados). Hay que tener en cuenta que en el estilo de vida moderno, estos alimentos se consumen 5 veces por día los 365 días del año!!!

3) PRODUCTOS ALCALINIZANTES = MAS SALUD, MENOS RIESGO DE ENFERMEDADES Y CANCER

Alimentos Alcalinizantes, que nos hacen bien
Todas las verduras crudas (algunas son ácidas pero dentro del organismo tienen reacción alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases necesarias para su correcto equilibrio) y crudas aportan oxigeno, cocidas no.
Frutas, igual que las verduras, pero por ejemplo el limón tiene un PH aproximado de 2.2, pero dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el mas poderoso de todos). Las frutas aportan saludables cantidades de oxígeno.
Semillas: aparte de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes como por ejemplo las almendras.
Cereales integrales: El único cereal integral alcalinizante es el Mijo, todos los demás son ligeramente acidificantes pero muy saludables! Todos deben consumirse cocidos.
La miel es altamente alcalinizante
La clorofila de las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante (sobre todo el aloe vera)
El agua es importantísima para el aporte de oxígeno. "La deshidratación crónica es el estresante principal del cuerpo y la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas" afirma el Dr. Feydoon Batmanghelidj
El ejercicio oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta.


4) EL RIESGO DE PADECER CANCER NO SE HEREDA, SE HEREDAN LOS MALOS HÁBITOS ALIMENTICIOS Y MALOS HÁBITOS DE SALUD
El Doctor George W. Crile, de Cleveland, uno de los cirujanos más importantes del mundo quien declara abiertamente:


Todas las muertes mal llamadas naturales no son más que el punto terminal de una saturación de ácidos en el organismo. Contrario a lo anterior es totalmente imposible que un cáncer prolifere en una persona que libere su cuerpo de la acidez, nutriéndose con alimentos que produzcan reacciones metabólicas alcalinas y aumentando el consumo del agua pura; y que, a su vez, evite los alimentos que originan dicha acidez, y se cuide de los elementos tóxicos.

En general el cáncer no se contagia ni se hereda... lo que se hereda son las costumbres alimenticias, ambientales y de vida que lo producen."

Mencken escribió: "La lucha de la vida es en contra de la retención de ácido. El envejecimiento, la falta de energía, el mal genio y los dolores de cabeza, enfermedades del corazón, alergias, eczemas, urticaria, asma, cálculos y arteriosclerosis no son más que la acumulación de ácidos."

El Dr. Theodore A. Baroody dice en su libro "Alkalize or Die" (alcalinizar o morir):


"En realidad no importa el sin número de nombres de enfermedades. Lo que sí importa es que todas provienen de la misma causa básica... muchos desechos ácidos en el cuerpo".

El Dr. Robert O. Young dice:

"El exceso de acidificación en el organismo es la causa de todas las enfermedades degenerativas. Cuando se rompe el equilibrio y el organismo comienza a producir y almacenar más acidez y desechos tóxicos de los que puede eliminar, entonces se manifiestan diversas dolencias."


DIETA PARA MEJORAR LA SALUD, DRA SILVIA DE PERALTA, NATUROPATA

ALIMENTOS RECOMENDADOS PARA LA SALUD
Frutas y legumbres, cereales integrales, granola, avena, amaranto.
Consumir abundantes crudos (lo ideal es 5 diferentes cada día, lo minimo 3) como zanahoria, tomate, lechuga, pepino, berro, acelga, espinaca, quilete, banano, manzana, durazno, mango, guayaba, papaya, piña, melón, pera, mandarina, fresa, etc.
Frutas con alto contenido de vitamina C: fresas, naranjas, limas, kiwis, limones, moras, arándanos, ciruelas, higos, mandarinas, uvas, tomates, papayas, plátanos.
Todas las verduras y vegetales que quiera, güicoy, yuca, papa, pepino, tomate, zanahoria, zuchini, güisquil, perulero, nabo, puerro, arveja, remolacha, etc.
Hojas: bledo, majuy, quilete, espinaca, acelga, berro, hierbabuena, cilantro, perejil, escarola, etc.
Pollo sin piel y sin grasa. Pescado
Si se desea se puede sustituir ocasionalmente la proteína animal por proteína vegetal: Nueces, tofu, garbanzos, lentejas, hongos, brócoli, espinaca, pepino, coliflor, pimiento verde, repollo, etc.
Granos: garbanzos, frijoles negros, rojos, blancos, lentejas, arroz integral, etc.
Carne roja magra (es decir sin hueso, sin grasa), (1 vez por semana está bien)
Harinas integrales, granos integrales, fideos integrales. Pan integral.
Yogurt natural, Huevo (tibio, duro, estrellado o revuelto cocinado con mantequilla no margarina), Amaranto, Chan. Mijo, Hongos, algas, leches vegetales, germinados (de trigo, de alfalfa, etc)
Lacteos: Se permite consumir queso fresco, queso de capas y queso ricota porque son blancos, no llevan colorantes. Este último es bajo en grasas y alto en proteínas. También se puede consumir yogurt y Kefir, porque los lactobacilos estimulan una digestión saludable y estimulan el sistema inmune. Preferir la leche vegetal.

Tomar refrescos naturales como limonada (se le puede agregar chan que es muy nutritivo), naranjada, jugos y refrescos naturales hechos en casa de piña, melón, fresa, papaya, tamarindo, rosa de Jamaica, horchata, mora, mango, durazno, granada, etc. Todos los jugos de vegetales crudos son excelentes para vitalizar el organismo: de tomate, de zanahoria, de remolacha, de perulero, de mango con espinaca y perejil, de apio con limón, etc.

Sazonar usando plantas y especies naturales como canela, romero, ajo, perejil, hierbabuena, pimienta, cilantro, albahaca, cebolla, chile pimiento, laurel, tomillo, orégano, jengibre, etc.
Alimentos con grasan polinsaturadas y monoinsaturadas como Aguacate, papaya, nueces: pecanas, pistachos, macadamia, almendra, marañón, etc.


OTRAS RECOMENDACIONES

Las Verduras cuando se consumen cocidas no hay que sobrecocinarlas, para que no pierdan sus propiedades, tratar de consumir al dente. Las hojas (por ejemplo acelga, cilantro, espinaca) agregarlas de último, previamente desinfectadas, con el fuego apagado o cocer máximo 2 minutos para que no pierdan la clorofila y los minerales.
Consumir los alimentos frescos, preferentemente, porque al guardar en la refri van perdiendo sus minerales. Evitar el uso recipientes plásticos en el microondas, pues al calentarse el plástico se liberan Dioxinas, que son cancerígenas.


EVITAR EL CONSUMO DE PRODUCTOS PROINFLAMATORIOS.
Evitar las Frituras, grasas saturadas y quesos refinados: Alimentos fritos, Carnes grasosas, embutidos pues tienen muchos nitritos y sulfitos muy tóxicos ,acidifican el plasma sanguíneo, provocando desgaste de los tejidos), quesos refinados,  quesos amarillos que tienen tartazina (colorante amarillo tóxico), etc. Preferir leche vegetal.

Evitar el Tabaco. Aun el humo de segunda mano (no fumadores que viven con fumadores) Provoca cáncer de huesos, cáncer de boca, cáncer de pulmón, cáncer de garganta, cáncer de esófago, cáncer de lengua, incide en el cáncer de hígado y cáncer de próstata.

Evitar el Alcohol: Provoca cirrosis, cáncer hepático, alteración nerviosa, deficiencia metabólica, alteraciones inmunológicas, colapso nervioso, perdida del tejido neuronal, trastornos del sueño, insuficiencia renal, etc.

Evitar los Dulces artificiales: Entorpecen el metabolismo: dextrosa, sacarosa, jarabe de maíz de alta fructosa etc. Están en galletas, pasteles, pan dulce, jaleas, cereales, helados, refrescos. Leer bien las etiquetas. Provocan adicción, inflaman páncreas e hígado. Mejor jaleas naturales hechas en casa con frutas azúcar moreno y canela.

Harinas refinadas: Pan blanco, pasteles, pan dulce, galletas, panqueques, pasta, pizza. Tienen cloruros, que son tóxicos para el metabolismo inflaman páncreas, colon, estomago e hígado por la falta de fibra y los cloruros que contienen, como cloruro de amonio,

Además estos cloruros acidifican el plasma sanguíneo, para estabilizar el ph el cuerpo tiene que sacar los minerales de los huesos y articulaciones . (calcio, magnesio, zinc, etc) Mejor usar Harinas Integrales.

Evitar la carne de CERDO: La carne de cerdo es altamante tóxica para nuestro sistema óseo, y muy difícil de metabolizar por su alto contenido de Sulfato.

Enlatados Contienen arsénico, y otros preservantes que son tóxicos para el sistema digestivo.

Conservas El vinagre destruye los glóbulos rojos, los fermentos propician la hiperacidez gástrica y la desmineralización de huesos y dientes.

Alimentos procesados Colorantes como tartazina (jugos, quesos) y preservantes, emulsionantes tóxicos son pro inflamatorios. Sobre todo tienen azucares refinados tóxicos que causan enfermedades.

Gaseosas Colorantes como E141 que es toxico y pro inflamatorio, 16 cucharadas de azúcar en una gaseosa, Ácido fosfórico que deshace los huesos. El alto consumo está relacionado con obesidad, diabetes osteoporosis y problemas renales.

Refrescos dietéticos Contienen sustitutos del azúcar como Aspartame, que son cancerígenos;

Refrescos artificiales (Falsos naturales) y Concentrados de Jugo: De sobre y de cajita, tienen endulcorantes artificiales pro inflamatorios como tartazina, colorante prohibido en Japón y Australia. Los concentrados de jugo no tienen fibra, solamente la fructosa y el agua de la fruta, por lo que al no tener la fibra son causantes de problemas como diabetes, hipertensión y obesidad.

Glutamato monosódico Cereales, salsas, galletas, bolsitas, consomé,  sopas de sobre. El glutamato monosódico altera el metabolismo mineral. Altera el apetito, aumentándola un 40%, crea adicción en el hipotálamo. Para condimentar los alimentos usar mejor especias naturales como comino, hierbabuena, laurel, albahaca, perejil, ajo, etc.

Azúcar refinada o blanca:. El azúcar blanco es toxico, por el uso de químicos en el refinamiento. mejor usar azúcar moreno, miel o panela.

Sustitutos del Azucar, Aspartame, Los sustitutos del azúcar son peores que el azúcar. Mientras más refinados, mas tóxicos. Contenido en galletas, jaleas industriales, falsos productos “naturales” productos light etiquetados bajos en azúcar.  Mejor usar Stevia, melaza, panela, miel, azúcar morena.

Margarinas. (Aceite Vegetal parcialmente Hidrogenado) Son grasas trans, o grasas endurecidas artificialmente, son muy tóxicas y vienen en casi todos los pasteles y galletas industriales. En las etiquetas de las galletas a veces traen otros nombres como “aceite modificado”. Mejor usar barras de MANTEQUILLA